Monday 7 November 2011

Si Bunchit Nak Start Joggin'

Hey - hey .! !
Saya ada six pack fat,.u'all ada,.?
  xda kann,...hehe, :P

sengal jewp,.sejak bulan puasa ue,lgsung xd fitness,so,..badan pown mula malas,so,bila badan mula malas,badan pown sudaa buncit,mcm tokey jual daging babi ue,. HAHA . . . . . ..  .

okayh,.masanya dah tiba untuk aku start ragging badan aku yang manja nie,.
demi mempersiapkan untuk acara
HEPTATHLON (lari berpagar,lari 1500 meter,lompat jauh,lompat tinggi,lontar peluru,rejam lembing )
 next year,. :D
penat weyh,. . . .  . :(

So,kekalau u'all ada nmpak lembaga yg pki hood,berjogging berbekalkan muka penat+stress time awal2 pagi at area taman u'all,jgn terkejut n wat report polis,
itu adalah aku.




   huu,kalau ada yg ringan tulang na bgon pagi na teman an jog pown boleyh,jog cme2,.
    Lagi ramai,Lagi Meriah . . .  :D
               Jom Jalani Hidup Sihat . ?